ウェームアップも単純なランニングではなく、
瞬発力・持久力を追求する内容です。 |
手足を別々な規則的動きを要求する
準備運動、フェンシングの剣さばきと
フットワークにつながります。
|
全身のバランスを追求する利き手側か
ら逆手側へのV字でのフットワーク練習 |
廣岡先輩より最新のウォームアップ
のご指導でした。 |
石山コーチからは、構え、基本動作、
攻撃動作等における体のバランス、
腕の使い方など、経験の浅い1年生
に向けたフェンシングの体の使い方を
具体的に指導頂きました。 |
剣を持つ手における肘の位置、
動きについてコーチより説明 |
１年生もフェンシングのフォームに
慣れてきました。 |
i
最大4ピストを使い、学生・OBが
多様な組み合わせでレッスン試合
を経験することができました。 |
 |
 |
OB陣も試合を通じて自分達の技、
経験を学生に伝えてゆきます。
試合後のアドバイスは経験の浅い
学生にはとても参考になります。 |
夜の時間も有効活用し、現役年生
には多くの経験を積んでもらい
ました。 |
糸賀先輩は横芝敬愛高等学校で
硬式野球部部長 トレーニングコーチ
をされており、フェンシング合宿では
毎回スポーツに関する「知識」の
講義をして頂いています。 |
今回は「アスリートに必要な栄養の
基礎知識」を講義して頂きました。 |
アスリートの「体の作り方」
「日常のあるべき食習慣」
「食べて良いもの、避けるべきもの」
「練習前後に取るべきもの」
「試合前の食事」ほか |
現在大変高度になっている高校生
アスリート向けの指導経験の知識を、
フェンシング競技にアレンジした
内容で講義を頂きました。 |
久しぶりに集合したOB・OGも、
夜はリラックスして懇親会です。
懐かしい昔話から、学生への応援、
フェンシング部の今後など、会話は
尽きませんでした。
|
糸賀先輩より、地元の酒蔵お手製の
フェンシング部向けの差し入れを
頂きました。
|
とても充実した合宿になりました。
秋の試合に向けて、頑張ります！
・関東学生選手権(関ｶﾚ) 10/12〜
・全日本学生個人(ｲﾝｶﾚ) 10/20
|
國學院大學フェンシング部 部員
・門倉 新4年 （男子）
・及川 新3年 （男子）
・細川 新2年 （女子）
・佐藤 1年 （女子）
・木村 1年 （男子）
・志田 1年 （男子）
・野田 1年 （男子）
・小堤 1年 （男子）
・岡崎 1年 （男子） |
|
◆樺沢監督より
9月8日金曜-10日日曜 夏季強化合宿を無事に終えることができました。
参加延べ人数28名。ピストも最大4ピストで実施することができました。
今回男子でサーブルも一部取り入れ、3種目体制の足かがりになれたと
思っております。
大きな怪我も無くやり切れたことは大変良かったと思っております。
ご参加、ご協力いただきましたOB、OGの皆様、本当にありがとう
ございました。
引き続き現役応援のほどよろしくお願いいたします。
|
